салат из батата

Добавить в избранное
Показано 1-16 из 37
Рецепт Салат с бататом
x
Ингредиенты
  • 3 батата 10-12 помидорчиков черри 125 г руколы 40 г кедровых орешков 2 авокадо зелень мяты и базилика соль, перец оливковое масло 1 ч. л мёда лимонный сок 1 ст.л. сезамового масла (кунжут)
Показать все ингредиенты
Свернуть ингредиенты
«Батат - это сладкий картофель. Имеет нежную, кремовую консистенцию и, кстати, не так вреден для нашей с вами фигуры, ...»
Как приготовить
Рецепт Салат с бататом и стручковой фасолью
x
Ингредиенты
  • горчица с медом – 1 ст. л.
  • лук красный – 1 шт (небольшого размера)
  • масло оливковое – 2 ст. л.
  • петрушка – 2 веточки
  • сок лимона – 2 ст. л.
  • фасоль стручковая – 400г
  • Батат – 400 г
Показать все ингредиенты
Свернуть ингредиенты
«Отварить стручковую фасоль и батат. Батат нарезать кубиками или кружками, луковицу нашинковать, петрушку порубить.Для...»
Как приготовить
Рецепт Салат с киноа и бататом
x
Ингредиенты
  • авокадо
  • батат
  • лимоны
  • масло оливковое
  • масло оливковое extra virgin
  • помидоры черри
  • ростки подсолнуха
  • смесь салатных листьев
  • соус тамари
  • Киноа
Показать все ингредиенты
Свернуть ингредиенты
«1.  Киноа отварить до готовности (на это уйдет около 15 минут). 2.  Батат нарезат...»
Как приготовить
Рецепт Салат из батата под майонезом
x
Ингредиенты
  • зеленый лук
  • икра минтая
  • майонез
  • яблочный уксус
  • Батат
Показать все ингредиенты
Свернуть ингредиенты
«Если используется свежая икра минтая, очистить ее от прожилок и пленок. Батат очистить. Батат в пакете подолбить пес...»
Как приготовить
Рецепт Салат из сладкого картофеля батат
x
Ингредиенты
  • грейпфрукт
  • изюм
  • кокосовая стружка
  • орешки кешью
  • соль, ореховое масло
  • Картофель
Показать все ингредиенты
Свернуть ингредиенты
«Салат из сырого картофеля батат. Очень вкусный (советую) и очень полезный. Одним из важнейших ключевых преимуществ дл...»
Как приготовить
Рецепт Салат с запеченным бататом
x
Ингредиенты
  • йогурт обезжиренный
  • лук красный
  • масло оливковое
  • орехи грецкие
  • перец
  • салатный микс
  • соль
  • уксус белый винный
  • фасоль зеленая стручковая
  • чеснок
  • Батат
Показать все ингредиенты
Свернуть ингредиенты
«Батат очень благополучно заменяется на тыкву или морковь . Зелень можно тоже брать любую по вкусу . Способ приго...»
Как приготовить
Рецепт Салат из батата с петрушкой
x
Ингредиенты
  • батат
  • бекон
  • гренки
  • лимонный сок
  • майонез
  • оливковое масло
  • перец черный молотый
  • растительное масло
  • соль
  • Мицуба (японская петрушка)
Показать все ингредиенты
Свернуть ингредиенты
«Крупно нарезать зелень (4 см) Батат очистить, измельчить Бекон нарезать 1 см шириной. Нагреть растительное масло в ...»
Как приготовить
Рецепт Испанская тортилья с бататом
x
Ингредиенты
  • Батат - 500 грамм (один большой клубень) лук репчатый - 1 большая луковица яйцо куриное - 6 штук острый перец чили - по вкусу (у меня два маленьких стручка) оливковое масло - 5 столовых ложек нейодированная соль - 1 чайная ложка с горкой свежемолотый черный перец - 1 щепотка
Показать все ингредиенты
Свернуть ингредиенты
«Тортилья по-испански - что наш омлет или запеканка с овощами, в частности с картофелем, сладким перцем и прочей вкусн...»
Как приготовить
Рецепт Салат из батата и брынзы очень вкусный и главное полезный
x
Ингредиенты
  • 1 красная луковица
  • 1 столовая ложка оливкового масла или масла авокадо
  • 200 гр брынзы 5% жирности
  • 60 гр грецких орехов
  • измельченный зубчик чеснока
  • листья руколлы
  • перец чили молотый
  • пол лимона
  • пол стакана меда или силана(финиковый мед)
  • пол стакана соевого соуса
  • 1 крупный батат
Показать все ингредиенты
Свернуть ингредиенты
«Батат очистить и порезать мелкими кубиками(1.5 см на 1.5 см)В миске смешать сою,мед,перец чили и чеснокзамариновать б...»
Как приготовить
Рецепт Салат с инжиром семечками и чипсами из батата
x
Ингредиенты
  • 0,5 среднего батата
  • 0,5 средней луковицы
  • 1,5 ст. ложки бальзамического уксуса
  • 2 полных горсти семечек подсолнуха
  • 2 спелых плода инжира
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • немного растительного масла для жарки чипсов
  • перец
  • соль
  • 0,5 пучка кудрявого салата
Показать все ингредиенты
Свернуть ингредиенты
«В небольшой мисочке взбить вилкой масло, уксус, соль и перец. Чипсы должы быть очень тонкими, потому я их нарезала ов...»
Как приготовить
Категории: Салат из перца
Рецепт Теплый салат из тыквы батата и моркови с пикантной заправкой
x
Ингредиенты
  • 1 крупный батат (сладкий картофель) 1 крупная или 2 небольшие сладкие моркови 200-250 г тыквы сорта хоккайдо 70 г копчёного тофу или 100 г натурального тофу, копчёная соль и жидкий дым 2 ст.л. розового или белого бальзамического уксуса 1,5 ч.л. горчицы средней остроты 1/2 ч.л. коричневого сахара или 1 ч.л. мёда 2 ст.л. оливкового масла 1 ч.л. масла из тыквенных семечек или светлого кунжутного масла или масла грецких орехов 2 зубчика чеснока масло для жарки соль, перец
Показать все ингредиенты
Свернуть ингредиенты
«В Германии принято делать разного рода картофельные салаты. И если в одном регионе в качестве заправки льют майонез, ...»
Как приготовить
Рецепт Теплый салат из запеченного батата с грибами портобелло
x
Ингредиенты
  • горчица зернистая
  • грибы портобелло
  • масло оливковое extra virgin
  • мед
  • перец черный молотый
  • розмарин свежий
  • сок лимонный
  • соль
  • татсой
  • уксус винный белый
  • фасоль зеленая стручковая
  • цветы настурции
  • чеснок
  • Батат
Показать все ингредиенты
Свернуть ингредиенты
«1.  Два среднего размера клубня батата очистить, порезать кубиками, сложить на противень. Полить двумя столовыми...»
Как приготовить
Категории: Салат с грибами
Рецепт Тартар из форели на блинчиках из батата авокадо-рукола салат
x
Ингредиенты
  • 400 г сладкого картофеля (батат) 20 г дрожжей 75 мл тёплого молока 120 г муки 3 яйца 200 г форели горячего копчения 2 шалота 8 ст л оливкового масла 1 лайм 20 г имбиря 1 пучок укропа 100 г руколы 1 авокадо 2 ст л светлого бальзамического уксуса 1 ст л неострой горчицы мускатный орех 50 г топлёного масла соль, перец
Показать все ингредиенты
Свернуть ингредиенты
«Способ приготовленияДуховку разогреть до 180°. Батат промыть и запекать около 45 мин. Немного остудить, выбрать ложк...»
Как приготовить
Рецепт Карамельный батат с диким рисом и проростками гороха нут
x
Ингредиенты
  • лук красный
  • петрушка рубленая
  • проростки гороха нут
  • рис дикий
  • салат романо
  • соль морская
  • чеснок
  • Батат
Показать все ингредиенты
Свернуть ингредиенты
«1.  Дикий рис промыть и варить в течение часа на среднем огне с добавлением морской соли. Батат тщательно промыт...»
Как приготовить
Категории: Варка
Рецепт Чилийский сибасс с луковым мармеладом и пряным соусом из батата
x
Ингредиенты
  • батат
  • вино красное сухое
  • лук репчатый
  • масло растительное
  • масло сливочное
  • мед
  • мед цветочный
  • сливки 30%-ные
  • соль
  • Филе чилийского сибаса
Показать все ингредиенты
Свернуть ингредиенты
«1.  Очищенный репчатый лук нарезаем мелким кубиком, обжариваем на смеси растительного и сливочных масел. Лук нео...»
Как приготовить
Рецепт Картофель и батат с сыром фета от джейми оливера
x
Ингредиенты
  • Картофель сладкий (батат) - 3 клубня картофель молодой обычныя - по весу третья часть от сладкого, т.е. 1 клубень аналогичного размера сыр фета - 50 грамм (я взял французская буренка, он менее соленый) лимон толстокорый большой - половинка перец чили - 1-2 сантиметра оливковое масло - 2 столовые ложки крупная нейодированная соль - 2 щепотки (лучше морская соль) кинза - 1 пучок
Показать все ингредиенты
Свернуть ингредиенты
«Этот замечательный рецепт я взял у Джейми Оливера из серии "Обед за 30 минут". Когда я приготовил его и попробовал - ...»
Как приготовить